Seu sistema operacional pessoal de saúde
Sua saúde, finalmente em um só lugar.
O Longenia reúne seus exames, dados de saúde, genética e performance para mostrar o que está mudando e ajudar você a entender sua evolução.
15 dias grátis · Sem cartão de crédito
134
biomarcadores
11
variações genéticas do seu DNA cruzadas com exames
4
padrões integrativos detectados
17
ferramentas de IA
O problema
Seus dados de saúde estão espalhados.
Exames em PDFs soltos, um por consulta.
Dados do Apple Watch, Garmin ou Galaxy Watch presos em outro app.
Genética guardada em outro lugar, sem contexto.
Histórico perdido entre médicos e anos.
O Longenia reúne tudo isso em um único perfil longitudinal de saúde.
Como funciona
01
Envie seus exames
Foto ou PDF. Nossa leitura automática extrai cada biomarcador — e você confere tudo antes de salvar.
02
Importe dados do seu smartwatch
Exporte os dados do Apple Watch, Garmin ou Galaxy Watch e importe no Longenia: treinos, VO2máx, sono, HRV e frequência cardíaca entram na análise.
03
Veja além do "normal"
Cada marcador comparado com a faixa laboratorial E com a faixa funcional da medicina integrativa.
04
Converse com seus dados
Pergunte "minha homocisteína alta bate com minha genética MTHFR?" e receba uma resposta cruzando exames, genética e wearables — não um chatbot genérico.
O que mudou na sua saúde?
A cada novo exame ou novo dado importado, o Longenia atualiza seu histórico, compara com períodos anteriores e mostra o que mudou.
+8%
Sono
+4%
VO2 Max
-6%
HRV
+14%
Triglicerídeos
3 coisas que merecem sua atenção
- Triglicerídeos subiram 14% desde o último exame — vale investigar junto com seu médico.
- HRV em queda nas últimas semanas, possível sinal de recuperação incompleta.
- Homocisteína levemente elevada, compatível com sua variante genética MTHFR.
Exemplo ilustrativo, com dados fictícios — não é um resultado real nem garantia de resultado.
Veja na prática
Idade metabólica e Health Score: o que o Longenia calcularia a partir de exames, sono e treino para dois perfis diferentes. Quem se cuida, o corpo mostra — com números.
Ana
34 anos · treina 5x/semana
Perfil ativo: VO2máx alto, HRV estável, marcadores metabólicos dentro da faixa ótima.
Health Score
91/100
Idade metabólica
27 × 34 anos
Tendência (últimos 5 anos)
Perfis fictícios, criados para ilustrar o que o Longenia calcularia — não são resultados reais nem garantia de resultado.
Marcos
41 anos · sedentário
Perfil sedentário: baixo condicionamento, HRV reduzida, marcadores metabólicos em alerta.
Health Score
34/100
Idade metabólica
52 × 41 anos
Tendência (últimos 5 anos)
Perfis fictícios, criados para ilustrar o que o Longenia calcularia — não são resultados reais nem garantia de resultado.
Para quem treina de verdade
Fitness, fadiga e forma ao longo do tempo — o mesmo modelo que plataformas de endurance usam, com alerta de risco de lesão (ACWR).
Carla
29 anos · triatleta amadora
150 dias de treino registrados, com um taper programado nas duas semanas antes da prova.
Fitness (CTL)
63.9
Fadiga (ATL)
49.3
Forma (TSB)
14.6
Razão carga aguda:crônica (ACWR)
0.61
abaixo do ideal
Carga da semana: 284
- Fitness (CTL) — Carga crônica — média de 42 dias. Sobe devagar com treino consistente.
- Fadiga (ATL) — Carga aguda — média de 7 dias. Sobe rápido com treinos intensos recentes.
- Forma (TSB) — Fitness menos fadiga. Positivo = descansado; muito negativo = fadigado.
Perfil fictício, criado para ilustrar o modelo real de carga de treino do Longenia — não é um resultado real.
Compartilhe com seu médico ou treinador
Gere um link de leitura — a outra pessoa não precisa criar conta. Válido por 90 dias, com botão de imprimir ou salvar como PDF.
Paciente: Você
Visão compartilhada pelo paciente para acompanhamento médico. Conteúdo educacional — não é diagnóstico.
Biomarcadores
113
Faixa ótima
72%
Em alerta
6
Tela ilustrativa, com dados fictícios. Você decide quais links existem e pode revogá-los a qualquer momento em Configurações.
E ao longo dos anos?
O perfil dos biomarcadores em cada exame, acompanhado por 10 anos: é aí que a consistência aparece. Este é o histórico que a Ana veria no próprio painel.
Ana · 10 anos de histórico
Hoje: 78% dos biomarcadores na faixa ótima
Exemplo fictício de longo prazo, criado para ilustrar como o gráfico evolui com o tempo — não é um resultado real.
Converse com seus dados
A mesma inteligência que organiza seu histórico agora responde perguntas sobre os seus próprios dados — não respostas genéricas.
Sua saúde não é uma fotografia.
Ela muda todos os dias. Por isso o Longenia acompanha sua evolução ao longo do tempo: novo exame, novos dados, nova análise, novo contexto.
Planos
Escolha como quer acompanhar sua saúde
Essential
Acompanhe.
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- ✓Histórico de saúde completo
- ✓Upload e análise automática de exames
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- ✓Importação de dados de dispositivos
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Tudo do Essential, mais:
- ✓Genética
- ✓Cruzamento genética × exames
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- ✓Longenia AI — 30 interações/mês
- ✓Acesso via ferramentas de IA compatíveis
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- ✓Chat contextual com os seus próprios dados
- ✓Comparação de exames e investigação de tendências
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- ✓Resumos prontos para consultas médicas
- ✓Longenia AI — 150 interações/mês
15 dias grátis. Sem cartão de crédito.
Importe seus exames, seus dados de dispositivos e sua genética, e veja sua primeira análise completa antes de decidir.
Perguntas frequentes
O que é o Longenia?+
É o seu sistema operacional pessoal de saúde: reúne exames, dados de dispositivos, genética e histórico para mostrar como sua saúde evolui ao longo do tempo.
Preciso ter smartwatch?+
Não. O Longenia funciona plenamente só com exames. Se você tiver um Apple Watch, Garmin ou Galaxy Watch, pode importar os dados para enriquecer a análise.
Quais dispositivos posso importar?+
Hoje: Apple Watch (export do app Saúde), Garmin (.FIT/.TCX ou export GDPR) e Samsung Galaxy Watch (export do Samsung Health). A importação é feita por você a partir do arquivo exportado — ainda não há sincronização automática. Outros dispositivos estão no roadmap.
Posso importar meus exames antigos?+
Sim — e recomendamos. Quanto mais histórico você adiciona, mais completo fica seu perfil longitudinal.
O Longenia funciona sem wearable?+
Sim, funciona plenamente só com exames laboratoriais.
Como funciona a genética?+
Você importa seu arquivo de DNA bruto (por exemplo, de um teste 23andMe) e o Longenia cruza variantes relevantes com seus exames e dados. Disponível a partir do plano Intelligence.
O Longenia fornece diagnóstico médico?+
Não. O Longenia é uma plataforma educacional que organiza e interpreta os seus próprios dados — não diagnostica, não prescreve e não substitui seu médico.
Como funciona o Longenia AI?+
É uma inteligência que responde perguntas sobre os seus próprios dados — exames, dispositivos e genética — em vez de respostas genéricas.
O que são as interações AI?+
Cada pergunta que você faz ao Longenia AI conta como uma interação. Os planos Intelligence e AI incluem uma quantidade mensal incluída.
Posso cancelar quando quiser?+
Sim, a qualquer momento, sem multa.
Como funciona o período gratuito?+
15 dias grátis, sem cartão de crédito. Você tem acesso completo para importar seus dados e ver sua primeira análise.
O que acontece depois dos 15 dias?+
Você escolhe um dos planos para continuar. Seus dados nunca são apagados.